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Compressas de Calor

Compressas de Calor

Muitas vezes, quando estamos com dor, ficamos na dúvida entre aplicação de gelo ou de calor, pois os dois são indicados. Mas então, quando devemos utilizar o calor?

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Compressas de Gelo

Compressas de Gelo

As compressas de gelo são comumente utilizadas pelas pessoas quando apresentam dor ou inchaço em alguma região do corpo. Essa prática é realmente eficiente nesses casos, porém a aplicação incorreta pode não trazer a melhora esperada, ou até causar alguns problemas.

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Dor Crônica nas Costas

Dor Crônica nas Costas

A dor crônica nas costas é a condição que gera mais anos de vida perdidos em decorrência de incapacidade física, com prejuízos ao paciente e seus familiares, à comunidade, às empresas e aos governos.

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Osteoartrite

Osteoartrite

A osteoartrite, também conhecida como artrose, é uma causa frequente de dor crônica em pessoas acima de 50 anos. Ao contrário de que muitas pessoas pensam, o repouso não é o melhor tratamento. Estudos científicos mostram que exercícios são recomendados para reduzir a dor e melhorar a capacidade de se locomover.

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