MODIFICAÇÕES AMBIENTAIS PARA EVITAR QUEDA

Segundo a Organização Mundial da Saúde, as quedas são a segunda causa principal de mortes por lesões acidentais ou não intencionais em todo o mundo.⠀

Segundo a Organização Mundial da Saúde, as quedas são a segunda causa principal de mortes por lesões acidentais ou não intencionais em todo o mundo.⠀
Adultos com mais de 65 anos de idade sofrem o maior número de quedas fatais. 37,3 milhões de quedas graves o suficiente para exigir atenção médica ocorrem a cada ano.⠀
As estratégias de prevenção devem enfatizar a educação, o treinamento, a criação de ambientes mais seguros, a priorização da pesquisa relacionada a quedas e o estabelecimento de políticas eficazes para reduzir o risco.⠀
Pensando nisso, a ABRAFITO listou alguns cuidados importantes e modificações ambientais que devem ser adotados na residência que o idoso vive.⠀

  • USAR CALÇADOS PRESOS OU FECHADOS, DE SALTO BAIXO, COM SOLADO ANTIDERRAPANTE;
  • NÃO USAR SAIAS OU VESTIDOS LONGOS;
  • PRESTAR ATENÇÃO AOS DEGRAUS ALTOS OU ESTREITOS;
  • USAR FITAS ANTIDERRAPANTES NOS DEGRAUS;
  • DORMIR EM CAMA DE ALTURA ADEQUADA;
  • EVITAR PRATELEIRAS EXCESSIVAMENTE BAIXAS OU ELEVADAS;
  • ADOTAR O USO DE TAPETES EMBORRACHADOS ANTIDERRAPANTES NO BANHEIRO;
  • RETIRAR OBSTÁCULOS NO CAMINHO (MÓVEIS BAIXOS, PEQUENOS OBJETOS, FIOS);
  • PROVIDENCIAR A MELHORIA DA ILUMINAÇÃO NA RESIDÊNCIA;
  • TER UM ABAJUR OU INTERRUPTOR DE LUZ PRÓXIMO A CAMA;
  • EVITAR TAPETES SOLTOS OU COM DOBRAS;
  • FAZER A REVISÃO DE SUPERFÍCIES IRREGULARES OU ESCORREGADIAS;
  • USAR BARROS DE APOIO LATERAL NO BANHEIRO (BOX, VASO SANITÁRIO);
  • AUMENTAR A ALTURA DO VASO SANITÁRIO;